伤害只会引来更多伤害
面对最亲近的人，当冲突发生时，往往因为感觉被刺伤，本该是同一阵线的两人却变得像是对立的敌人，彼此伤害。为了避免造成难以弥补的裂痕，以下这十个行为，涵盖对关係具有伤害性的五种行为类型，非常需要自我节制。●行为类型一
．联盟或孤立：在家中寻求盟友或孤立对方。常见的有：和孩子一起出门，不告诉伴侣；对孩子说伴侣的坏话，让孩子讨厌父亲／母亲。
．冷战：长达数天以上的「冷暴力」，让关係持续降至冰点。
【关係杀伤力】
当你试图用联盟或孤立、冷战的方式来对付另一半时，也许是要让伴侣明白，自己受了多少委屈、有多么被对方忽视或轻视，想让对方也尝尝这样的滋味，或是想让伴侣明白自己是很有影响力的，例如孩子都听我的、站在我这边。
然而这么做的结果，却可能是不断地推开对方，让彼此的关係更难靠近、更疏离。
●行为类型二
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