迷信的邵琪(十二)孕妇的韵律服
4 R9 J* i( R4 _( e. q7 ^作者:derksen) b1 l3 ^" U7 T(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
2017/9/13发表于:春满四合院
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载邵琪到教友开的健身房后,我也换上了运动用的短裤跟慢跑鞋。我自己明+ } \5 [5 I- x' E6 P(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
白邵琪之所以上健身房开设给孕妇的有氧运动课程,一方面是为了培养生产时所
) f8 I" |4 Q7 `- X; a/ v3 p需的体力,另一方面其实是要消耗她过剩的精力,让自己转移注意力不会每天晚
8 `+ i& W- f. m0 Q- ?3 f上都像要把我榨乾似的需索无度。仔细想想,我还算年轻却已经有了夜夜春宵就
8 X( v; J R- S; M! v5 t会体力透支的感觉,似乎也应该好好锻鍊一下,以避免自己十年、二十年后只剩, W7 P- x* G# _+ s+ q: t(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
下一张嘴-就这点来说,邵琪的爸爸就作得挺好的,跟我家那个挺着大肚子的老3 l0 P3 b7 o/ b) I6 P. k u(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
爸完全不同。: ~2 P6 n- _3 Q& N! k(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
6 e8 K8 T1 g1 d9 R' H2 ^: d% |. ` 在邵琪作产妇运动的时候我就在跑步机用能够大量出汗但不会让双腿太过吃
) @" _$ C9 u( U/ W1 o6 w力的速度慢跑着,一边看着这间规模不小的健身房。跟几年前快速增加的连锁健- a% w. B1 J+ v3 [+ l- K: z4 n$ A" C, q(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
身房不同,这几年出现的健身房多半都是个人经营,是以特殊需求为主的类型:1 G+ T& |0 ?% s1 i8 m(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
有的健身房主打锻鍊出如同教练班夸张身材,有的健身房则找来网美代言如何锻: E2 k; M, o6 ~) H) P; V# V(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
鍊出欧美人士的圆润翘臀;这间教有个人经营的健身房也是如此,完全主打健康% u2 |' O7 n/ b2 u4 U(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
课程,有适合中高龄人士的、适合孕妇的、适合慢性病的、适合受伤复健的....6 ], m* M+ E2 Y( V9 h2 F. ^3 W# f(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
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跟其他健身房内摆满大量重量训练器材不同,这间健身房内除了跑步机、飞8 w2 N/ u' [3 r% i( w(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
轮以外,一般常见的器材都非常缺乏,扣掉四间大小不等的教室(为了保护在里
6 J* }2 O6 k; y1 x) V& C5 e面运动的学员的隐私,不只那一整面朝外的玻璃墙,就连进出的玻璃门都贴上不9 n2 j z$ s7 l& h* m. B(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
透明玻璃贴纸,只能隐约地看到里面的人影),所剩的空间不多,反倒是放了医( q" h# r8 }0 T& b0 G9 g5 e. J4 v. J(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
院常见用来协助下肢受伤的人复健的,有两条栏杆的走道之类的设施,十分特殊
3 F/ Z3 i1 k& ? r9 o8 Q。也确实看到一些年纪大的人,或是戴着护膝的人,在教练的协助下使用那些器 p1 l, s6 w; H- U2 Y3 W! U(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
材,不得不说开设健身房的教友确实嗅到一个新的商机,去医院复健什么得令人
: ]' G5 k! A8 O) K+ `. _2 n反感,可是若是去人声鼎沸、热闹的健身房作运动可就不一样了。
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跑了大概二十分钟后出了一身汗,跟其他的健身房不同,这间的冷气并没有& P9 W7 X: u, l6 F' h( ^(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
调得太冷,因此坐在一旁的板凳上纳凉还挺舒服的,没有那种运动过后在冷气房5 s t" `9 x# v% o$ x! H& @8 M2 A(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
里待着头就会痛的问题,而且休息区拨放的是轻音乐,不像多数健身房总是要播 ...... 剩余部分请访问 春满四合院 登录后浏览完整版
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