只要专心倾听讯息背后的感受与需求,
$ u( B. z( a9 w' A8 k$ D所有的批评、攻击、羞辱和论断都会消失。
' p$ G8 M6 e8 a$ `—马修.B.罗森堡(Marshal B. Rosenberg)
* _' t- Y. z) b" P2 q我和妻子刚开始交往的时候,我觉得自己是个很擅长倾听的人,毕竟我刚拿到心理学硕士的学位呀。我成为了谘商心理师,靠着整天听别人说话来赚钱。但,我跟一般人没两样,在家里吵架时也同样会触发防卫机制,以下是我和妻子讨论她的朋友特瑞莎时的真实对话:& t9 W) ^2 }2 }( [(欢迎访问春满四合院:chunman4.com)
我:(自以为知道她的问题怎么解决)你要我帮忙,不是吗?我觉得你要当面跟特瑞莎把话讲开。
& ?# I9 e0 F# y3 S3 e, Q$ p e) C她:你没在听,我不是那样讲的。
' \. E8 z. ...... 剩余部分请访问 春满四合院 登录后浏览完整版
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