为什么牛人总是喜欢早起？

賈丁丁

“每人每周都一样有168小时，但是这168小时产生的价值却不一样。”——chase dittmer
! x# Y# ~% Q$ F6 q% R$ b众所周知，成功的人往往是早起的人。从franklin(美国第32任总统)到obama(美国现任总统)，从gary vaynerchuk(凭藉其在红酒方面的造诣创造了酒水电视图书馆——一个介绍红酒的每日视频部落格)到tim cook(现任苹果公司执行长)，这些大家熟悉的成功人士都是在清晨阳光的沐浴下醒来的。不管早起的动机是什么，他们每天在公鸡晨叫之前醒来的好习惯让他们受益匪浅。
早起的人在你享受第一杯咖啡之前究竟发现了什么秘密呢?
(1)拥有更多时间
忙碌的日子很容易让人抓狂。正常工作之后，你经常缺少时间去做自己想做的事情，比如读一本你非常渴望读的书，做一次冥想，或者是完成你一直都想开始的慢跑。