發表于：春滿四合院（chunman4.com）
作者：千年綠龜
女主的穿著
小晴熱得滿臉通紅，站在衣櫃前收拾著今天的健身裝備，手裡拿著一件緊身運動背心和超短的運動熱褲。她原本打算換上平時的運動服，但腦海裡突然閃過健身教練阿杰那結實的胸肌和褲襠裡那明顯隆起的輪廓。那天他指導她做深蹲時，眼神裡藏不住的火熱，讓小晴心跳加速。她咬著下唇，猶豫了一下，還是把那件幾乎遮不住什麼的運動內衣塞進了包包裡，心裡小鹿亂撞，彷彿要衝破胸口。
「天啊……這也太色了吧……去健身房穿這樣……感覺會出事……」小晴喃喃自語，看著鏡子裡的自己。黑色的運動內衣緊緊包裹著她D罩杯的胸部，低胸設計讓乳溝深得像是能吞噬人的目光，細肩帶勾勒出她纖細的鎖骨，背後的交叉設計更顯得她腰身窈窕。她上次穿這件去健身房時，旁邊的男生都忍不住偷瞄，害她之後再也不敢穿。但今天……為了阿杰，她決定豁出去了。
小晴的男友阿偉敲了敲門，「準備好了沒？我們該走了！」他開著車載她到健身房，一路上聊著今天的訓練計畫，完全沒注意到小晴眼神裡藏著一絲異樣。
健身房裡，空調開到24度，涼爽的空氣卻壓不住小晴心裡的燥熱。她脫下外套，露出那件螢光粉運動內衣，胸前飽滿的曲線幾乎要撐爆布料，下身搭配的黑色高叉緊身褲，讓她修長的大腿和渾圓的臀部一覽無遺。阿偉正在一旁調整啞鈴，沒多看她一眼，反而是阿杰走了過來，眼神在她身上停留了一秒，嘴角微微上揚。
「小晴，今天要練腿部肌力，我特別設計了一套進階訓練，強度很高，妳準備好了嗎？」阿杰的聲音低沉磁性，專業的語氣裡卻透著一絲挑逗。他穿著緊身訓練服，肌肉線條若隱若現，褲襠裡那條粗壯的輪廓隨著他的步伐微微晃動。小晴不自覺地咽了口口水，點點頭，「嗯……我試試看。」
阿杰帶著她走到深蹲架前，示意她先熱身。小晴站上架子，臀部微微翹起，開始下蹲時，阿杰毫不避諱地站在她身後，雙手扶著她的腰，「姿勢要對，臀部再翹一點，核心收緊。」他的大手順勢滑到她臀部，輕輕捏了一下，小晴臉頰瞬間燙紅，轉頭看了他一眼，卻見他眼神炙熱，褲襠裡的傢伙似乎又硬了一點。
「妳這臀部練得真不錯，很有彈性，基礎很好。」阿杰笑著說，手指還在她臀部線條上流連。小晴尷尬地笑笑，「是……是之前有練過啦，男友說臀部肌群很重要……」話沒說完，阿杰的手又捏了一把，「哦？那阿偉很懂得怎麼訓練妳啊？特別注重這裡？」他故意加重了「這裡」的語氣，手指滑向她臀溝，挑逗意味十足。
小晴心跳加快，大腿不自覺夾緊，小穴裡一陣麻癢。她想到阿偉每次做愛時最喜歡從後面撞她，邊拍她臀部邊誇她屁股翹，偶爾還會拿硬邦邦的小弟弟在她臀肉上磨蹭，弄得她心癢難耐。此時被阿杰一摸，她差點腿軟，趕緊移開一步，假裝沒事。
訓練繼續進行，阿杰突然說：「小晴，等等換個特別的訓練方式，效果更好，但需要一點……心理準備。」他指了指旁邊的私人訓練室，轉頭對阿偉喊，「阿偉，我帶小晴去隔壁練一下核心，你繼續練你的！」阿偉揮揮手，專注在自己的槓鈴上，完全沒起疑。
進了訓練室，阿杰關上門，空氣瞬間變得曖昧。小晴緊張地問：「什麼特別訓練啊？」阿杰脫下上衣，露出結實的胸肌和八塊腹肌，褲子裡的傢伙硬得更明顯了。他走近她，低聲道：「我要教妳一種深蹲，能讓大腿和臀部更有力，但需要我的……輔助工具。」他拉下褲頭，那根粗黑的大肉棒彈了出來，血管盤繞，龜頭腫脹得發紫，散發著濃烈的雄性氣味。
小晴瞪大眼睛，「這……這是什麼？！」阿杰淫笑著，「別怕，這是最好的訓練道具，保證讓妳腿力突飛猛進。」他躺到瑜伽墊上，指著自己的巨屌，「來，跨在我身上，蹲下去時對準它，插進去停五秒，然後起來，一組15下。」
小晴臉紅得像熟透的蘋果，「這樣……真的可以嗎？」阿杰挑眉，「當然，我是專業教練，相信我。」小晴猶豫了一下，想著阿偉還在外面練槓鈴，應該不會發現。她咬咬牙，脫下緊身褲，露出黑色蕾絲內褲，然後跨坐在阿杰身上，慢慢蹲下。
當她濕潤的小穴碰到阿杰的龜頭時，一陣電流竄過全身。她試著往下蹲，龜頭撐開她的穴口，滑進去一點，小晴瞬間腿軟，「啊……好粗……」阿杰扶著她的腰，壞笑道：「很好，慢慢來，核心收緊。」小晴咬著唇，用盡力氣起身，胸前D罩杯的奶子隨著動作晃動，乳溝在運動內衣裡若隱若現，阿杰看得眼都直了。
一組15下結束，小晴滿臉潮紅，大腿顫抖，淫水順著大腿流下。她喘著氣，「阿杰……我腿好酸……」阿杰坐起身，抱住她，「那就休息一下，換個方式。」他把她壓到墊子上，分開她的大腿，巨屌直接頂在穴口，「這次我來動，妳放鬆就好。」
小晴還沒反應過來，阿杰已經一挺腰，粗長的肉棒整根插進去，「啊！！！」小晴尖叫出聲，緊緊抓住他的手臂。阿杰開始猛烈抽插，啪啪啪的撞擊聲在訓練室裡迴盪，小晴的呻吟越來越大聲，「啊～～阿杰……太深了……慢一點……」阿杰卻越幹越猛，「妳的小穴好緊，夾得我好爽，不愧是運動女孩！」
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